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抵达丽江机场，取完行李以后烦请到国内到达一号口，待核对完信息以后由我社工作人员安排专车接机送至酒店，办理入住后自由活动，放下行李换上轻装。

接机紧急联系电话18988049389/13688763705。

您可自行出去逛逛“高原姑苏”世界文化遗产——【丽江古城】感受高原上的“杨柳依依，小桥流水人家”别样的“姑苏小城”。

温馨提示：

当您入住酒店后要注意休息，做好体力储备，尤其是初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动和过量饮酒，今天没有安排团体膳食，各位贵宾可自行品尝云南小吃

●早上时间自由掌握，您可以选择多睡一会，可以选择早起感受云南的早晨，可以选择早起做运动，【注意不要错过酒店早餐（8:00-10:00）】，10:00出发乘车前往大理，游览【双廊景区】，到达双廊后乘坐摆渡船到达【南诏风情岛】，岛上风光旖旎，海天一色，风月无边；千年古榕枝繁叶茂，幽穴古洞盘曲交错；岛屿四围水清沙白，苍洱百里壮景尽收眼底，可谓"山同人朗，水与情长"。上得岛来，游人便可赏“十景”之美妙，观“两场”之雄奇，仰“一宫”之壮丽，视“一村”之怡趣，这里又被称为云南版的地中海，最美的洱海时光让您体验传奇的“风花雪月”。游览结束后非凡体育官网在乘坐摆渡船回到双廊，饱览洱海双廊风光，双廊是南方丝绸之路的必经之地，鹅卵石和青石板镶嵌成序的街巷沧桑而清亮，说不清是海水洗过还是岁月洗成，一排排老屋古意苍茫，“大理风光在苍洱 ，苍洱风光在双廊”，漫步其中，遥望苍山洱海的无敌美景。

●之后乘车前往抖音最网红景点，有中国圣托里尼之称的【理想邦】，在这里非凡体育官网特意安排了准备了【下午茶】，浪漫从这里开始。蓝色浪漫，白色纯净，温柔与风和白云一样恍惚，（带着美美的、帅气的衣服），在这里随便一拍都是大片。蓝天像被洗涤晒干了的蓝色一样浪漫。风花雪月里的悲欢离合，山海之间的秘境，民族与文化的交融等等无数宝藏传说都藏在这苍穹绿地里。行走在理想邦里，感受醉氧，风起云涌，万物生长。这里是行走的天堂，体会一下以独立的姿态，回归林泉的精神境界。抬头即是彩云之巅，每一秒都是自然景观的风云变化，不敢眨眼。理想邦以建筑的方式搭建海的线条、波浪浮动的音律与颜色。这是中世纪关于美的告白，是对所谓常规的优雅反击。色彩柔软，伴随着蓝色调，深入内心静谧处，看久了似乎陷进画的浪漫世界，安静地声音，忘记一切。天空与海洋两者间一个个梦境，尤其浪漫。

●早上时间自由掌握，您可以选择多睡一会，可以选择早起感受云南的早晨，可以选择早起做运动，【注意不要错过酒店早餐（8:00-10:00）】，10:00乘车前往游览【大理古城-洋人街】中国历史文化名城，南诏国古都城，感受历经千百年战乱却繁华依然的西南边陲市井文化。网红点打卡，了解当地饮食-烤乳扇、稀豆粉、手工艺--轧染、大理石工艺品、文化--城市布局，感受慢节奏下的大理时光，体验【洋人街】巴黎街头与白族古巷中西文化的结合。

●中餐体验大理古城最网红餐厅【段公子】，门口有《非凡体育app下载》武侠人物雕塑，步入店内，古香古色的装潢，武侠音乐等，让人不禁有穿越之感！

●中餐后前往洱海边最美【网红S湾】，这里是亲密接触洱海的最佳地理位置，这里非凡体育官网还免费赠送【洱海边骑行+旅拍】深度骑行感受洱海边的风景之后乘车返回丽江。

●晚餐安排丽江古城内超级火爆的【樱花餐厅】，网红拍照打卡圣地。一条小河蜿蜒流过，遍布各种花草及装饰，水雾弥漫，犹如仙境一般。特别是在夜晚，灯光璀璨，更加绚烂，如梦似幻，来过樱花餐厅，才算真真正正的到过丽江古城。

●晚餐后赠送丽江古城最网红的网红酒吧啤酒一瓶（备选酒吧：丽江热门酒吧排行榜第一名：【醉乡民谣】/音乐现场：丽江酒吧街创始者【樱花屋金】）

●早上时间自由掌握，您可以选择多睡一会，可以选择早起感受云南的早晨，可以选择早起做运动，【注意不要错过酒店早餐（8:00-10:00）】10:00集合游览【玉龙雪山风景区】，乘玉龙雪山大索道（玉龙雪山索道如遇旺季限票或天气原因导致上不了，非凡体育官网将调整为玉龙雪山索道换成云杉坪索道处理，差价现退）从海拔3000米的草甸出发，穿越高大挺拔的各种松林杉树，到达4506米高的雪山冰川，站在观景台观看玉龙雪山“日照金山”奇观，欣赏大自然恩赐的美景（已含大索道及环保车，游览时间约60分钟，不含排队时间），之后游【白水河，蓝月谷】（游览时间约30分钟，电瓶车60元/人自理）（PS：景点前后顺序会根据当天实际情况以导游安排为准，玉龙雪山冰川公园大索道严卡时间安排，需提前订票，一旦锁定时间无法更改和退还，还请各位游客朋友配合游览安排时间。另由于不可抗因素或淡旺季索道配额等情况无法正常游览冰川公园大索道，非凡体育官网会根据当天实际情况做备选方案调整改走小索道云杉坪或中索道牦牛坪，并根据实际情况退大索道差价）。

●中餐后午餐之后出发前往有世界峡谷之最之称-【虎跳峡】，峡谷长16千米，南岸玉龙雪山主峰海拔5596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，中间江流宽仅30-60米。虎跳峡的上峡口海拔1800米，下峡口海拔1630米，两岸山岭和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170米，水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。《非凡体育app下载》行程替换为【纳帕海】纳帕海与依拉草原其实是连成一体的，雨季时，水份比较充足，大部份草原被湖水覆盖，就成为海，非雨季时，水少草多，湖水退化，就变成了草原。 伊拉草原纳帕海自然保护区是香格里拉最有高原特色的风景区之一，也是全县最大的草原。（温馨提示：虎跳峡是世界上著名的大峡谷, 也是中国最深的峡谷之一，以“险”而闻名天下，游览时请您注意安全）晚餐后入住酒店休息店。

●早上时间自由掌握，您可以选择多睡一会，可以选择早起感受云南的早晨，可以选择早起做运动，【注意不要错过酒店早餐（8:00-10:00）】10：00乘车前往探秘千年茶马重镇-【独克宗古城】，独克宗古城的石板街就仿佛是一首从一千多年前唱过来的悠长谣曲，接着又要往无限岁月中唱过去。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的第一站。之后前往参观世界上规模最大的立体坛城正式命名为【香巴拉时轮坛城】(比松赞林寺更壮观，更有内涵,更值得一看)，参观游览世界上最高，全高有21米的时轮金刚佛像，参观了解藏文化的博览中心（它里面会有一些藏传佛教用品的展示售卖，像天竺，蜜蜡等等）。之后前往【普达措国家森林公园】普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖。之后乘车返回丽江，

●乘车回丽江，可自行在【丽江古城】自由活动，您可以像当地人那样旅行。不走马观花，也不再暴走，走街串巷深入它最隐秘的角落，倾听那些旅游指南上找不到的故事。

●早上时间自由掌握，您可以选择多睡一会，可以选择早起感受云南的早晨，可以选择早起做运动，

【注意不要错过酒店早餐（8:00-10:00）】10:00集合前往前往有“高原明珠”之称的【泸沽湖】。

抵达宁蒗县用午餐，午餐后继续乘车前往泸沽湖景区。

进入泸沽湖景区，观景台远观泸沽湖美景。后前往泸沽湖三家村游船码头乘猪槽船登【里务比岛】。游览【里务比寺】里务比岛位于泸沽湖的中南部，岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。前往指定酒店办理入住，稍做休息。后乘车开始环湖，途经里格观景台，情人沙滩，草海走婚桥。小落水参加【摩梭走婚宴】，到原始的摩梭人家做客，品尝摩梭特色民族餐。晚参加【摩梭篝火晚会】，泸沽湖是女儿国,又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会，您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽的摩梭姑娘一起，围着篝火跳起欢乐的舞蹈！

●早上时间自由掌握，您可以选择多睡一会，可以选择早起感受云南的早晨，可以选择早起做运动，

【注意不要错过酒店早餐（8:00-10:00）】10:00乘车到达【摩梭家访】,参观摩梭人传统民居建筑，了解当地民俗文。后乘车前往宁蒗县城。中餐后乘车返回丽江，抵达丽江后自由活动!

●早餐后，根据返程时间送站。晚班客人由于酒店12:00需退房，由我社工作人员安排在集散中心集合，统一根据返程时间送站。