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▶自行乘机抵达拥有“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”且气候宜人的中国历史文化名城-丽江。丽江平均海拔2400米。

▶专业接机/高铁人员到机场/高铁站迎接您的到来。并送您入住酒店。办理入住酒店手续，后当天自由活动

●【温馨提示】：

1、当您入住酒店后要注意休息，做好体力储备，尤其是初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动或过量饮酒，今天没有安排团体膳食，各位贵宾可自行品尝云南小吃。

2、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便与您联络，确保第一时间能接到您。

▶早餐后乘车前往魅力塔城，【海拔2000米左右，车程3.5小时左右】前往【腊普酒庄品酒】【参观到品酒1-1.5小时左右】因为维西县地处低纬度高海拔的地域特性，让这里成为目前全球公认的“三大冰酒产区”之一，被誉为世界上纬度最低、海拔最高、综合自然条件最好、可开发资源规模最大、最原生态的冰酒产区。陈俊英的哈达农庄引进的“威代尔”品种的冰葡萄能够在维西表现出非常丰富的味觉层次，极具辨识度。从哈达农庄在启别村种下第一颗葡萄起，不断发展冰葡萄优势品种，逐步建成1670亩高原葡萄种植基地，形成哈达至巴珠的冰葡萄产业片区，年葡萄产量最高达到了500吨。2019年10月引资合股成立了迪庆香格里拉腊普河谷酒庄有限责任公司，将这里打造成集葡萄酒生产、葡萄酒贮存、展示、品鉴、接待聚会、休闲观光为一体的精品酒庄。

▶后前往【哈达村】，是一座位于山谷里四季如春的原始古村落。哈达村坐落于腊普河谷中，每到夏日多雾的清晨，袅袅炊烟与山间缭绕的雾气共同谱出曼妙的乡村协奏曲，这里气候温润宜人且物产丰富，跑山鸡、藏香猪、小板栗、冰葡萄，乡村旅游的开发造福了这个小小村落，还有不同少数民族文化，传统民族民居，乡间曲径小路，鸡鸣回荡山谷，文化多元显特色，民族团结一家亲。

▶后前往塔城最大的魅力藏在田野村庄之间,走进哈达村热情好客的纳西农家,体验【豆花制作体验】【体验时间在1.5小时左右】手工磨豆,亲手添豆、转动世代相传的石磨,制作由留种千年的黄豆古法烹制而成豆浆和豆花,轻尝久违的香醇味道。后入住塔城酒店。

●【温馨提示】：

云南地属高原地区，气候易变、早晚温差较大、紫外线强度较大，请您做好替换衣物和防护准备。

▶酒店享用早餐后，【车程30分钟左右】前往【达摩祖师洞】【游玩时间1-1.5小时左右】很早以前就是香客络绎不绝的佛教圣地了。维西县塔城乡其宗村是一个藏族聚居的村子，其环境可谓山清水秀，田园村舍倚山临江，掩映于各种果木的浓荫之中。村子东面约6公里处的高山，人称阿海洛山，因达摩祖师洞，又称达摩山。此山树木葱郁，山顶有巨型岩崖，达摩祖师洞位于崖壁上。此洞本为天生岩洞，藏传佛教传入迪庆后，民间传说达摩祖师在此山洞中面壁十年而成佛，在洞壁上留下面壁影像、留下顿足成洼圣迹，此洞由此便得名达摩祖师洞。大约在清初，信仰佛教的人们沿崖壁叠木为基，依洞筑成禅房数间，达摩祖师洞就成为佛教徒们朝拜的圣地和修炼的场所。

▶【车程1.5小时左右】后前往【尼西黑陶体验】【体验时间1.5小时左右】黑陶的制作大致可以分为五个步骤:备料、塑形、雕花、阴干和烧制。从准备原料、手工塑形再到烧制，整个过程都从不借助电动转轮或其它现代化的机器，而是仅仅使用一方木案、几件自制木头工具，完全通过人眼目测，凭借长期摸索得来的经验，最终制成完美的黑陶作品。拍、打、切、削，看似简单的几个动作，却蕴含了许多力道与技巧。

▶后前往梅里雪山，【车程2小时左右】，入住德钦酒店。

●【温馨提示】：

1、紫外线强烈，阳光虽好不要晒伤哦，户外活动时遮阳帽的准备是必需的，一幅太阳镜会让您在行程中视觉倍感舒适。

2、景区请保持卫生整洁，勿乱扔垃圾哦，谢谢

▶早餐后早餐后前往【飞来寺梅里雪山观景台】【海拔3400米】天气给力可以看到梅里的全貌。

▶后乘车【车程40分钟左右】前往【白马雪山】【海拔4200米】位于云南省德钦县境内，主要保护对象为高山针叶林、山地植被垂直带自然景观和滇金丝猴。巍峨的云岭属横断山脉，群峰连绵，白雪皑皑，远眺终年积雪的主峰，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。

▶后【车程1.5小时左右】途径奔子栏，后乘车【车程4.5小时左右】前往亚丁【海拔3700米】，入住香格里拉镇酒店。

●【温馨提示】：

1、紫外线强烈，阳光虽好不要晒伤哦，户外活动时遮阳帽的准备是必需的，一幅太阳镜会让您在行程中视觉倍感舒适。

2、景区请保持卫生整洁，勿乱扔垃圾哦，谢谢

▶早上7:00早餐后，乘车【车程15分左右】前往【亚丁景区】【海拔3700米】到达【亚丁景区】后在游客接待中心换乘景区观光车（一次观光车120/人自理，必须消费），被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。抵达环保车终点站（扎灌崩游客中心），徒步500米，到达长线短线分岔口，换乘电瓶车（往返80/人，费用自理）前往【洛绒牛场】【海拔4150米】（约15分钟），洛绒牛场是附近村民放牧的高山牧场，被“日松贡布”三座神山环绕。5月时草长鹰飞，风吹草低现牦牛，又背靠三座神山【仙乃日神山】（意为观世音菩萨，海拔6032米）、【央迈勇神山】（意为文殊菩萨，海拔5958 米）、【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米），是观看三座雪山的最好地点，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。洛绒牛场也是通往五色海、牛奶海的必经之地；体力充沛的人，继续徒步前往牛奶海和五色海，往返9公里左右、用时（3-5）个小时；【牛奶海】【海拔4500米】又叫俄绒措，位于央迈勇山脚下，是一个古冰川湖，面积0.5公顷，海拔4500米，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山上成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，牛奶海上方有大片的冰川。【五色海】【海拔4700米】是个高山湖泊，位于康定南面海拔4600米的拉姆兹山，三面环山，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名。是藏区著名的圣湖，据传能“返演历史，预测未来”实在上不去的客人。电瓶车返回长线短线交岔口，18:00左右扎灌崩游客中心（环保车终点站）集合，乘环保车返回。后返回酒店。

●【温馨提示】：

参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。

▶早餐后乘车前往香格里拉【车程5.20小时】，乘车前往【独克宗古城】【海拔3200米】【游玩时间1-1.5小时】合力转动世界上最大的转经筒，为家人祈福！

▶晚上观看藏族有特色的歌舞表演-【土司宴】（车程约40分钟，游览时间约90分钟）品藏家牦牛小火锅，青稞面，酥油茶等，观看特色民族风情晚会,边吃边欣赏！后入住香格里拉酒店。

●【温馨提示】：

1、高原地区紫外线很强，建议自备防晒霜、墨镜、太阳帽等。早晚温差较大，注意增减衣服。

2、香格里拉是藏族居住地，请各位贵宾尊重当地民族习惯，以免发生不必要的麻烦。

▶酒店早餐后前往游览【香巴拉时轮坛城】【车程约30分钟，游览时间约120分钟】，坛城于2005年开始建设，经过了十年多的努力，建成了一座非常宏伟高大的建筑，集现代建筑与藏式建筑风格为一体。是目前藏区介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所。整个文化博览中心占地面积为22亩，建筑面积为25131平米。顶层为白塔式镀金金顶。整个建筑在藏区是独一无二的，尤其是外观设计、装修和彩绘方面更为突出。主建筑中心大楼共11层，高约60米，耗资近6亿元人民币的香巴拉时轮坛城文化博览中心。

▶后乘车前往【普达措国家森林公园】【海拔3300米】车程约30分钟，游览时间约180分钟】，普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊属都湖，观赏茂密原始森林。

▶后乘车前往虎跳峡【车程1.5小时】，前往有世界峡谷之最之称-【虎跳峡】【游玩时间1个小时左右】（★温馨提示：虎跳峡是世界上著名的大峡谷, 也是中国最深的峡谷之一，以“险”而闻名天下）。

▶后乘车前往丽江【车程1.5小时左右】，入住丽江酒店。

●【温馨提示】：

云南地处高原地区，请注意高原反应，有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强，建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使是阴天情况也请您作好防晒准备）还有旅途中很多景点游玩，都是要靠步行完成，准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择。

▶早餐后乘车前往【束河古镇】，束河古镇，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇。

▶后根据各位贵宾航班信息结束愉快的行程，返回出发地。

●【温馨提示】：

1、今日退房，返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2、如回程是早班机，早餐视酒店开餐情况而定，一般多为打包或自理。

★ 感谢各位贵宾对非凡体育官网工作的支持和理解，非凡体育官网希望有机会再次为您服务！如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！